14 ноября - Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Проблема борьбы с диабетом в последнее время стала наиболее злободневной и как никогда требует к себе самого пристального внимания. Недаром специалисты всего мира называют сахарный диабет эпидемией 21 века. Тема Всемирного дня борьбы с диабетом в 2021-2023 году посвящена доступу к лечению диабета.

Сахарный диабет — эндокринное заболевание, связанное с нехваткой (полной или частичной) инсулина в организме человека. При сахарном диабете первого типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или вырабатывает недостаточно. При диабете второго типа развивается инсулинорезистентность, т.е. самого гормона может быть достаточно, но клетки его не воспринимают. Коварство диабета заключается в том, что его осложнения поначалу никак себя не проявляют, а через 10–15 лет от начала заболевания справиться с ними бывает очень трудно. Поэтому важно постоянно контролировать сахар в крови, добиваясь близких к норме показателей.

У  больных с сахарным диабетом в 2 раза чаще возникает  инфаркт миокарда. Высокие цифры глюкозы в крови провоцируют отложение холестерина в стенке сосудов, что ведет к сужению его просвета, нарушению кровотока и развитию атеросклероза, а атеросклероз в свою очередь является основной причиной ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, нарушение ритма сердца, сердечная недостаточность. Самой «подлой» особенностью развития инфаркта миокарда у диабетиков, является безболевая форма инфаркта за счет снижения чувствительности тканей сердца к повреждению, которые происходят при инфаркте. Для того, чтобы снизить риск развития сердечно – сосудистых заболеваний при сахарном диабете, необходимо соблюдать определённые правила: поддерживать в норме уровень глюкозы в крови; следить за уровнем холестерина; контролировать артериальное давление; питаться  правильно, согласно диете при сахарном диабете; отказаться  от курения и алкоголя; придерживаться необходимого уровня физических нагрузок. В борьбе с лишним весом ключевым моментом, наряду с питанием, остается спорт. Физическая активность помогает тренировать сердечную мышцу, делает ее более выносливой. Кроме этого, в ходе занятий спортом ткани нуждаются в повышенном уровне энергии.

По необходимости или вовремя принимайте назначенные эндокринологом препараты, чаще посещайте кардиолога и эндокринолога.

 Запомните, что никакая болезнь не делает нас лучше, а сахарный диабет — это враг, с которым нужно бороться всю жизнь, и выигрыш в этой борьбе зависит  от вас самих.

Кабинет медпрофилактики Кизлярской ЦРБ